BMR

Evaluează-ți rata metabolică bazală (BMR) și rata metabolică în repaus (RMR) eficient cu BMR. Acest instrument esențial te ajută să determini consumul zilnic de calorii bazat pe nivelul de activitate și oferă informații despre câte calorii ai nevoie pentru ajustarea greutății. Obții o înțelegere completă a metabolismului pentru a lua decizii informate privind dieta și rutinele de exerciții.

Personalizează-ți obiectivele de sănătate

Utilizează funcțiile avansate ale BMR pentru a ajusta obiectivele de stil de viață. Indiferent dacă vrei să crești sau să pierzi în greutate, această aplicație oferă ghiduri detaliate despre ajustarea caloriilor pentru a atinge rezultatele dorite. Introducând greutatea în inchii sau centimetri, poți personaliza calculele ușor, asigurând o precizie optimă în urmărirea metricilor de sănătate.

Design versatil și ușor de utilizat

Proiectat pentru Android, BMR este atât versatil cât și ușor de utilizat, oferind o experiență fără cusur. Interfața sa simplă permite navigarea rapidă prin funcționalitățile sale, făcând calculele complexe accesibile utilizatorilor care doresc să monitorizeze sau să ajusteze eficient metricii metabolismului.

Un instrument de încredere pentru entuziaștii sănătății

BMR oferă suport fiabil pentru oricine dorește să își optimizeze călătoria către sănătate și fitness. Fie că îți propui să înțelegi necesitățile calorice zilnice sau să îți modifici greutatea, aplicația servește drept un companion de încredere, furnizând informații metabolice precise pentru o mai bună gestionare a sănătății.